麻油鸡胗炒水莲

麻油鸡胗炒水莲

用麻油拌炒口感清脆的水莲加上鸡胗,非常爽口好吃~

水莲功效清热解毒,杀菌消炎,清热利水,消肿解毒,止咳止泻。主治热痢,黄疽,痈疽,胃痛,高血压等病症。性寒而滑,多食易伤脾胃,发冷气,故不宜多食。


分类:鸡肉菜谱

材料

食材

鸡胗 10个
水莲 1包
嫩姜 少许
麻油 1中匙
盐巴 适量

步骤

1先将鸡胗用些许米酒腌渍
2再用一匙油热锅,将鸡胗与姜丝放入热炒,再将莲下锅大火拌炒,接着放入麻油搅拌,适当调味即可~

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