鹿茸淮山乌鸡汤

鹿茸淮山乌鸡汤

鹿茸有补肾阳、 益精血、 强筋骨等等的好处，但是如果家里有超过一年以上的鹿茸就最好不要食用，吃了也没有效果。如果鹿茸长时间放冰箱，建议3个月内食用完。

分类：鸡肉菜谱

材料

食材 （1-2人） 1小时以上

食材

乌鸡 半只
淮山 适量
鹿茸 适量
红枣 适量
杞子 适量
姜 些许

步骤

1乌鸡洗净斩小块，淮山去皮，切段，鹿茸红枣洗净
2烧锅水吧乌鸡过一遍（飞水）
3把所有材料倒入炖锅，加点水，煮2个小时左右，出锅前加点盐。

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鹿茸 淮山乌鸡汤

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