虫草花何首乌炖肉

虫草花何首乌炖肉

老妈说女人生了孩子之后，会比以前加速衰老，这道汤加了何首乌和虫草花，能养颜乌髮固发，汤口也很是清甜，还能增强抵抗力，不急不燥，正是适合秋天滋养的。

分类：鸡肉菜谱

材料

食材 （1-2人） 1小时以上

食材

虫草花 适量
何首乌 适量
当归 些许
鸡肉 适量
老姜 些许
杞子 适量
红枣 适量
盐 些许

步骤

1虫草花，洗净（过一下）放热水里泡
2首乌，当归，杞子，红枣，姜，洗净　　红枣去籽，姜切片，鸡肉洗净，切块，飞水，去血水
3把所有的食材放进炖锅，泡虫草花的水倒进去，放入鸡肉和姜片，加水，盖好盖子，打开开关，出锅前，再撒点盐，搅拌均匀即可食用。

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