淮山栗子乌鸡汤

淮山栗子乌鸡汤

秋天是一个补肺肾的季节,特别是霜降之后,更意未着冬天即将来临。我们要调理好身体才唔会容易生病。今天我同各位朋友分享这个汤,最滴合这季节饮用。有滋阴养顔,益气补血,健脾补肾的功效。适合一家大小饮用。


分类:鸡肉菜谱

材料

食材 (7-8人 1小时以上

食材

乌鸡 1只
栗子 半斤或随意
淮山 10片或随意
杞子 1小把或随意
红枣 1小把或随意
红枣去核 1小把或随意
3片
少许或不加

步骤

1乌鸡氽水,栗子热滚去壳,连同所有材料,细火煲2~3小时,调味即可亨用。

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