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香蒜鸡肉辣味橄榄油意大利管面
浓郁的香蒜与鲜嫩的鸡肉块
搭配佐橄榄油风干番茄
这个意大利管面,好食呀!
更详细的作法可参考部落格~
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分类:
鸡肉菜谱
材料
食材 (
1-2人
)
30分钟内
食材
意大利管面
250g
鸡肉
300g
大蒜
约10颗
风干蕃茄 (可省略)
适量
干辣椒
适量
盐
适量
意大利香料
适量
步骤
1
準备约10粒左右的大蒜,去皮切成薄薄的蒜片备用
2
準备适量的干辣椒~备用
3
鸡肉预先抹盐切块备用
4
这时候一边热油锅另一边煮一锅水 油热了以后将蒜瓣油炸约1-2分钟 略带金黄色即可取出备用
5
鸡块丢下去炸,油很澎派~也是炸约1-2分即可取出备用 (不须炸太久!以免肉质老化会太硬)
6
热锅倒入橄榄油(风干番茄随喜)
7
这时候水滚了也差不多可以将意大利管面丢下去煮了~
8
锅油热好以后将面、大蒜、干辣椒拌炒
9
撒上意大利香料、盐拌炒均匀
10
最后可洒点起司粉~即完成~!! 真的非常香~好吃喔!!
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标签
香蒜
辣味
意大利
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