香蒜鸡肉辣味橄榄油意大利管面

香蒜鸡肉辣味橄榄油意大利管面

浓郁的香蒜与鲜嫩的鸡肉块
搭配佐橄榄油风干番茄
​​​​​​​这个意大利管面,好食呀!
更详细的作法可参考部落格~
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分类:鸡肉菜谱

材料

食材 (1-2人 30分钟内

食材

意大利管面 250g
鸡肉 300g
大蒜 约10颗
风干蕃茄 (可省略) 适量
干辣椒 适量
适量
意大利香料 适量

步骤

1準备约10粒左右的大蒜,去皮切成薄薄的蒜片备用
2準备适量的干辣椒~备用
3鸡肉预先抹盐切块备用
4这时候一边热油锅另一边煮一锅水 ​​​​​​​油热了以后将蒜瓣油炸约1-2分钟 略带金黄色即可取出备用
5鸡块丢下去炸,油很澎派~也是炸约1-2分即可取出备用 (不须炸太久!以免肉质老化会太硬)
6热锅倒入橄榄油(风干番茄随喜)
7这时候水滚了也差不多可以将意大利管面丢下去煮了~
8锅油热好以后将面、大蒜、干辣椒拌炒
9撒上意大利香料、盐拌炒均匀
10最后可洒点起司粉~即完成~!! 真的非常香~好吃喔!!

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