南乳烤鸡块

南乳烤鸡块

想炸... 又怕热气... 一于焗嚟食啦！ 烤焗时间恰到好处... 一d都唔会嚡烚烚... 仲好juicy呀！ 当一口小食又好... 用嚟送饭食又好... 都咁正！

#唔驶怕热气
#嫩滑惹味

分类：鸡肉菜谱

材料

食材 （5-6人） 30分钟内

食材

无骨鸡上髀 4块
蜜糖 适量
麻油 少许
南乳（大） 1砖
糖 半汤匙
蒜粉 1汤匙
面粉 2汤匙
酒 1汤匙
南乳汁 1汤匙

步骤

1鸡肉洗净、印干、切块！
2南乳用叉或羮压蓉... 加糖、蒜粉、面粉、酒、汁拌匀... 再加麻油提香！
3（1）+（2）... 腌2小时或以上... 时间长些更入味！
4放入已预热焗炉... 200度焗9分钟... 反转... 再焗9分钟！
5取出... 扫上蜜糖... 190度焗4分钟即可！

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