鱼香鸡粒焖茄子

鱼香鸡粒焖茄子

咸鱼其实係隐形的主角,不论炒饭或煮餸,只加少少就会变得不平凡


分类:鸡肉菜谱

材料

食材 (5-6人 30分钟内

食材

鸡肶 220克
茄子 340克
2片
蒜头(切碎) 少许
干葱(切碎) 少许
咸鱼 23克
鸡粉 1茶匙
少许
少许
生粉 少许

步骤

1咸鱼
2将咸鱼煎香搓碎备用
3将鸡肶去骨,用少许鸡粉,黄酒,麻油腌 1 小时 (鸡骨留煲汤用)
4茄子
5姜丝
6蒜头,干葱
7做法: 将咸鱼清洗后,隔干水份用油爆香,搓碎备用,鸡脾去骨(鸡骨留用煲汤),将鸡脾肉切粒,用黄酒,鸡粉,麻油腌 1 小时,茄子切粒先用盐水浸泡,避免切粒后出现锈色,起油镬爆香蒜头,鸡脾肉上少少生粉,大火煎封半熟备用,再起镬爆香蒜头,干葱,姜丝爆炒茄子,将咸鱼回镬快炒,炒出香味后,加入约 1 碗水,糖,鸡粉煮滚,再将鸡粒回镬焖煮至收汁,加少少麻油,完成 。

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