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鱼香鸡粒焖茄子
咸鱼其实係隐形的主角,不论炒饭或煮餸,只加少少就会变得不平凡
分类:
鸡肉菜谱
材料
食材 (
5-6人
)
30分钟内
食材
鸡肶
220克
茄子
340克
姜
2片
蒜头(切碎)
少许
干葱(切碎)
少许
咸鱼
23克
鸡粉
1茶匙
糖
少许
盐
少许
生粉
少许
步骤
1
咸鱼
2
将咸鱼煎香搓碎备用
3
将鸡肶去骨,用少许鸡粉,黄酒,麻油腌 1 小时 (鸡骨留煲汤用)
4
茄子
5
姜丝
6
蒜头,干葱
7
做法: 将咸鱼清洗后,隔干水份用油爆香,搓碎备用,鸡脾去骨(鸡骨留用煲汤),将鸡脾肉切粒,用黄酒,鸡粉,麻油腌 1 小时,茄子切粒先用盐水浸泡,避免切粒后出现锈色,起油镬爆香蒜头,鸡脾肉上少少生粉,大火煎封半熟备用,再起镬爆香蒜头,干葱,姜丝爆炒茄子,将咸鱼回镬快炒,炒出香味后,加入约 1 碗水,糖,鸡粉煮滚,再将鸡粒回镬焖煮至收汁,加少少麻油,完成 。
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