燕窝虫草炖竹丝鸡

燕窝虫草炖竹丝鸡

功效:滋补养颜、增强免疫力


分类:鸡肉菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时以上

食材

燕窝 15g
竹丝鸡 1只
冬虫夏草 8g
龙眼干 15g
陈皮 2g
2片
适量
1250ml

步骤

1燕窝盏浸8小时... 拣走杂毛... 撕成条状... 洗净沥干!
2竹丝鸡洗净斩件... 放入滚水中... 大火汆水5分钟...取出!
3虫草用温水泡浸5分钟... 再用牙刷刷洗干净!龙眼干洗净... 陈皮浸软刮瓤洗净!
4煲滚1250ml水... 放入鸡件、龙眼干、陈皮和姜... 大火滚起... 转小火煲1小时!
5取出鸡件拆肉... 将鸡肉和虫草放入炖盅... 注入汤汁... 小火炖1至1.5小时!
6加入燕窝... 续炖半小时... 然后下盐调味即可!

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