蕃茄南瓜鸡肉软饭

蕃茄南瓜鸡肉软饭

BB版三餸软饭。简单易整，又有营养。

分类：鸡肉菜谱

材料

食材 （1-2人） 1小时内

食材

蕃茄 1/3个
南瓜 30g
有机鸡肶肉 1/3只
米（软饭用） 1/4杯
水（软饭用） 150g

步骤

1米洗净。加水及米入锅中，煮成软饭。
2鸡肉洗净。放入锅中蒸20分钟。
3南瓜，蕃茄洗净。放入锅中蒸10分钟。
4蕃茄，南瓜，鸡肉盛起剪碎。放在软饭上即成。

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标签

蕃茄 鸡肉 软饭

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