食材 |
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| 鸡脾肉 | 4块 |
| 粟米片碎 | 1杯 |
| 燕麦碎 | 1杯 |
| 盐、清然鸡粉 | 2茶匙 |
| 橄榄油 | 1汤匙 |
| 蒜蓉 | 少量 |
| 蛋白 | 1只 |
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| 1 | 鸡脾肉洗净，切细块，加入腌料。 |
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| 2 | 粟米片碎与燕麦碎份量1：1拌匀。 |
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| 3 | 预热焗炉180度。鸡块沾上(2)放焗炉焗20-25分钟。配上喜爱酱汁，趁热食呀！ |
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