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啖啖肉手撕鸡
滑滑的手撕鸡肉 , 真係无法令人抗拒 , 留起的鸡壳骨同鸡脚可以留待下次煲汤用呢 ......
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分类:
鸡肉菜谱
材料
食材 (
1-2人
)
1小时以上
食材
鸡
1只
银芽
1/2斤
姜
蒜头
1个
盐
葱
糖
麻油
酒
步骤
1
鸡去头去尾 , 鸡脚起出 , 将鸡身剪半 , 用水洗净抹干水份
2
放入器皿内用盐及酒拌匀鸡的外内两面 , 盖上保鲜纸静待1小时
3
银芽放入水中 , 加入少许盐及油拌匀 , 盖上盖用中火煮3分钟
4
盛起用水沖洗及沥干
5
葱切细粒 , 姜去皮切细粒 , 蒜头去衣切粒
6
将鸡放入镬中盖上盖隔水用中火蒸20分钟 , 熄火唔好开盖焗5分钟
7
蒸好的鸡盛起 , 蒸鸡的鸡汁留起 , 加入调味料拌匀成汁料备用
8
鸡待凉后用手慢慢将鸡肉撕成丝 , 放入器皿内与银芽一同拌匀 , 将材料放入碗备用
9
烧红镬 , 爆香姜粒及蒜粒 , 加入鸡汁料拌匀用中火煮滚后熄火
10
加入葱粒拌匀 (留起少少洒面用)
11
将汁料淋上手撕鸡内 , 最后洒上葱粒即可
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标签
啖啖
肉
手撕鸡
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