啖啖肉手撕鸡

啖啖肉手撕鸡

滑滑的手撕鸡肉 , 真係无法令人抗拒 , 留起的鸡壳骨同鸡脚可以留待下次煲汤用呢 ......


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分类:鸡肉菜谱

材料

食材 (1-2人 1小时以上

食材

1只
银芽 1/2斤
蒜头 1个
麻油

步骤

1鸡去头去尾 , 鸡脚起出 , 将鸡身剪半 , 用水洗净抹干水份
2放入器皿内用盐及酒拌匀鸡的外内两面 , 盖上保鲜纸静待1小时
3银芽放入水中 , 加入少许盐及油拌匀 , 盖上盖用中火煮3分钟
4盛起用水沖洗及沥干
5葱切细粒 , 姜去皮切细粒 , 蒜头去衣切粒
6将鸡放入镬中盖上盖隔水用中火蒸20分钟 , 熄火唔好开盖焗5分钟
7蒸好的鸡盛起 , 蒸鸡的鸡汁留起 , 加入调味料拌匀成汁料备用
8鸡待凉后用手慢慢将鸡肉撕成丝 , 放入器皿内与银芽一同拌匀 , 将材料放入碗备用
9烧红镬 , 爆香姜粒及蒜粒 , 加入鸡汁料拌匀用中火煮滚后熄火
10加入葱粒拌匀 (留起少少洒面用)
11将汁料淋上手撕鸡内 , 最后洒上葱粒即可

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