黑木耳酱瓜鸡汤

黑木耳酱瓜鸡汤

前阵子收到朋友送来的酱瓜,加上这几天的天气忽冷又忽热,为让自己补充点元气与营养,趁着假日的空档,就将酱瓜搭配鸡肉、香菇与蒜头,一同与黑木耳养生露放入电锅中,进而完成这道一锅到底的「黑木耳酱瓜鸡汤」,说到这碗汤,尚未入喉,扑鼻而来的是浓醇汤头的清香滋味,喝上一口,咕溜鲜美的口感诱发余甘而回味,吃上一碗,鸡肉软而不烂,酱瓜松软可口,不仅暖身也暖胃,同时也能传递幸福滋味。


分类:鸡肉菜谱

材料

食材 (3-4人 30分钟内

食材

鸡腿肉块 5块
黑木耳养生露 600ml
干香菇 3朵
蒜头 1/2颗
米酒 100m1
酱瓜 1/2碗
盐巴 些许

步骤

1準备黑木耳养生露、鸡腿肉块、酱瓜、香瓜与蒜头等食材。
2鸡腿肉块放入滚水中汆烫约2分钟,再捞出用冷水洗净后沥干。
3将已泡发的香菇、蒜头、酱瓜与川烫后的鸡腿肉块,一同放入内锅中。
4依序分别倒入黑木耳养生露、香菇水、酱瓜汤汁、米酒等食材,最后在外锅倒入一杯水后,便可按下电锅开关。
5待电锅跳起后,再续闷10分钟即可,最后可自行选择是否要添加盐巴来增味。
6鸡肉软而不烂,酱瓜松软可口,不仅暖身,也能协助暖胃。

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