虫草花乌鸡汤

虫草花乌鸡汤

此汤有润肺养颜明目安神嘅功效。而虫草花有滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用

分类：鸡肉菜谱

材料

食材 （3-4人） 1小时以上

食材

乌鸡 1只
虫草花 2汤匙
杞子 1汤匙
瘦肉 $20
红枣 4 粒

步骤

1乌鸡，瘦肉洗净飞水 虫草花用水浸开。杞子浸水。
2所有材料放入滚水煲三小时

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