三色鸡丝羹

三色鸡丝羹

中餐检定料理 302-5-三色鸡丝羹
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分类:鸡肉菜谱

材料

食材 (3-4人 15分钟内

食材

干香菇 两朵
桶笋 40公克
红萝蔔 15公克
葱绿 10公克
中姜 10公克
葱段 10公克
中姜片 10公克
鸡胸肉 100公克
鸡蛋(白) 2公克

步骤

1红萝蔔、桶笋直切3~6公分,宽高0.3公分。绿葱、中姜直切3~5公分,宽0.2公分。鸡胸肉直切3~7公分,宽高0.2~0.5公分
2葱绿丝、中姜丝加水快速均匀搅散,沥水不使结糰。
3鸡胸肉丝上浆。
4取两个蛋白(蛋黄回收)。
5起1.5T油锅,小火爆香葱段、姜片捞弃。
6炒香香菇丝,加4.5杯的水,中大火,陆续加入红萝蔔丝、桶笋丝、鸡丝,调味煮滚,勾羹芡,改中小火。

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