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盐焗粉肠
试验成功。。。盐焗粉肠真係好味道。。。送饭送酒都一流!!!
分类:
鸡肉菜谱
材料
食材 (
3-4人
)
1小时以上
食材
粉肠
1份
理想牌盐焗鸡粉
1/4包
盐、生粉(洗粉肠用)
适量
盐(烚用)
1茶匙
步骤
1
粉肠口直接在水龙头下灌水清洗。。。如粉肠口不够大。。。可以剪开少少。。。当看见灌进去的水流出不再混浊。。。就大致完成第一个清洗步骤!
2
然后撒ㄧ茶匙盐。。。反覆搓捽十多下。。。跟住沖水。。。重覆撒盐、搓捽、冲水至少四、五次!
3
最后。。。加ㄧ茶匙盐和ㄧ茶匙生粉再搓捽。。。再沖洗多ㄧ次便完成整个清洗步骤!
4
镬中下水加盐。。。滚起。。。放入粉肠。。。中火烚30分钟。。。盖焗15分钟!
5
盛起沥干切段。。。加入盐焗鸡粉腌30分钟以上。。。取出放入已预热焗炉。。。 200c焗15分钟。。。中途反ㄧ次!
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标签
盐
焗
粉肠
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