清酒煮蚬

清酒煮蚬

这次继续用我最爱用的沙白蚬(即蛤蜊)。
在鹹水生长的蛤蜊营养价值比在淡水生长的蚬高很多,
低热量又有助降低胆固醇。
用清酒煮过后香气扑鼻,
而且鲜嫩无比,
实在叫人回味无穷。
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分类:鸡肉菜谱

材料

食材 (3-4人 15分钟内

食材

蛤蜊 1.5斤
蒜蓉 1汤匙
清酒 1/2杯
清鸡汤 1杯
味醂 1杯

步骤

1蛤蜊吐沙后洗净沥干备用。
2烧热油镬,放蒜蓉炒香,然后加入蛤蜊炒匀。
3加入清酒,煮滚后加入鸡汤。再滚起后加入味醂,拌匀后把镬盖上。焗约5分钟至蛤蜊全部打开,拌匀即成。最后可洒上葱花/香茜碎/香芹碎作装饰。

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