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超嫩滑蛤蜊蒸蛋
只需几个小撇步,
便能蒸出完美嫩滑零气孔的蒸蛋。
配上蛤蜊的鲜,
和酱油汁的香,
轻松做出美味家常菜。
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分类:
鸡肉菜谱
材料
食材 (
1-2人
)
30分钟内
食材
蛤蜊
半斤
鸡蛋
3只
鸡汤
1碗
水
1碗
牛奶
1.5汤匙
葱花
适量
生抽
1汤匙
麻油
1/2茶匙
步骤
1
蛤蜊吐沙后洗净。煲滚水,放入蛤蜊轻灼8秒,捞出过冷水。一冷一热令蛤蜊的贝柱收缩,此时用手指轻易就可将蛤蜊打开,平均铺在盘子里。
2
将鸡蛋打匀,然后用1:1:1的比例和鸡汤及水拌匀。再加入牛奶打匀成蛋浆。
3
蛋浆过筛注入铺满蛤蜊的盘子里,封上微波炉保鲜纸。蒸炉设定为100度蒸20分钟。或凉水放入锅,加盖大火煮至冒烟,后转中火蒸10分钟至蛋液凝固。
4
生抽及麻油混合,加入约4汤匙热水成酱汁。蒸蛋上洒上葱花,浇上酱汁即成。
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标签
嫩
滑
蛤蜊
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