烧春鸡

烧春鸡

「春鸡」是指 4 至 6 周左右,一磅半以下的小鸡。春鸡由于体型小,骨架软,且肉质细嫩鲜美,因此在法式料理中十分受欢迎。这款法式烧春鸡,皮脆肉嫩,老少皆宜,做法亦简单。


分类:鸡肉菜谱

材料

食材 (1-2人 1小时内

食材

春鸡 1只
柠檬 1/2个
蒜头 2粒
甘荀 1条
紫洋葱 1个
薯仔 1个大
百里香 约 1茶匙
约1汤匙
黑胡椒 少许
橄榄油 少许

步骤

1先将鸡洗净抹干水份,然后用盐、黑胡椒、橄榄油平均搽上鸡内外部位,再加百里香入鸡腔内搽匀,腌大约2小时
2把薯仔、甘荀洗净去皮切细、紫洋葱切片、蒜头去皮
3鸡腌好后内腔放入蒜头、柠檬, 然后用牙籤封好以免馅料漏出来
4焗盆上倒少许橄榄油, 先放上薯仔、甘荀、紫洋葱, 跟住再放鸡其胸部向上先焗
5先预热焗炉, 以250'C焗约20分钟
6然后反转再焗约15分钟至金黄色便可

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