粟米鱼肚羹

粟米鱼肚羹

清代袁枚之《随园食单》中的「用縴须知」说: 「要作羹而不能腻, 故用粉以牵合之」, 縴者, 即今天的埋茨、勾芡、打芡、打献, 其实还是用「縴」字是最传神, 袁枚之《随园食单》中的「用縴须知」还说: 「俗为豆粉为縴者, 即拉船用縴也, 须顾名思意」。但「縴」字笔划多, 一般会写成打芡, 而近代的食谱书中也不再写「縴」字。汤与羹之分别, 主要在于两点, 一是做法上羮要埋芡使汤变稠, 二是食法上, 羹一般连渣吃, 而且吃时一定要用勺子(匙羹), 所以是喝汤(饮汤), 而不可喝(饮) 羹。
荸荠粉, 是把荸荠(茡荠) 去皮磨烂再脱水而成, 味道清香, 口感嫩滑, 多用于煮羹时打芡加稠汤水, 例如用于鸡丝鱼翅丶西湖牛肉羹等。但荸荠粉加水成芡, 遇热后容易出水(返水), 所以不适用于做炒菜或红烧等菜式的芡。

(照片由万里机构提供)


分类:鸡肉菜谱

材料

食材 (3-4人 30分钟内

食材

沙爆鱼肚 200克
罐头粟米茸 1罐
绞猪肉 150克
鸡蛋 2只

辅料

姜片 3片
2条
清鸡汤 1.5量杯(375毫
1茶匙
胡椒粉 1/8茶匙
麻油 半茶匙
生粉 1.5茶匙

步骤

1 沙爆鱼肚用水浸透, 切成小粒。
2烧沸一锅水, 放入姜片和葱煮沸, 倒入鱼肚粒煮10分钟, 捞出沥水, 弃掉姜和葱不要。
3绞猪肉碎加半茶匙盐、胡椒粉及半茶匙生粉拌匀, 备用。
4鸡蛋打匀, 备用。
5用锅煮沸清鸡汤, 加绞猪肉碎、粟米茸及125毫升清水同煮, 用勺不断搅动, 以防粘锅。
6汤沸后, 加入鱼肚粒同煮约3分钟, 加半茶匙盐调味, 用1茶匙生粉开水埋薄芡, 最后倒入蛋浆拌匀, 即成。

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