西班牙海鲜饭

西班牙海鲜饭

一聴到西班牙饭就会联想到蕃红花,但价格太贵,只能用平民化的黄姜粉代替。辣肉肠今次无落,因小朋友不爱吃辣。米不用洗,如果想洗都ok。


分类:鸡肉菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时内

食材

鱿鱼 1只大约1斤
半斤或10只
洋葱 半个
车厘茄 随意
干葱头 1大粒
蒜头 2片
黄姜粉 半茶匙至1茶匙
白酒 2大匙
清鸡汤 250ml
2杯
橄榄油,胡椒粉,盐 少许

步骤

1鱿鱼去皮切圈或切花式。虾洗干净剪去头针,脚,去肠。洋葱,干葱头,蒜头切碎。车厘茄在顶部切一刀。
2清鸡汤十水=米的分量
3热油锅爆香料头,加米,黄姜粉炒均,加鸡汤,中火煮至略收汁。
4熄细火,快手放上鱿鱼,虾,车厘茄,灒上白酒,加盖。
5中细火煮10分钟,?最细火煮10分钟,熄火焗5至10分钟,加香草,柠檬汁即可食用。

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