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滑滑银芽手撕鸡
滑滑的手撕鸡肉 , 真係无法令人抗拒呢 ......
分类:
鸡肉菜谱
材料
食材 (
1-2人
)
1小时以上
食材
鸡
1只
银芽
1斤
调料
姜
蒜头
1个
盐
葱
酒
步骤
1
鸡去头去尾 , 鸡脚起出 , 将鸡身剪半 , 用水洗净干净后抹干水份
2
用盐及酒拌匀鸡的室外两面 , 用保鲜纸盖好静待2小时
3
放入镬中盖上盖隔水用中火蒸20分钟 , 熄火唔好开盖焗5分钟
4
蒸好的鸡盛起 , 蒸鸡的鸡汁留起
5
鸡待凉后用手慢慢将鸡肉撕成丝 , 鸡壳留起待下次煲汤
6
葱切粒 , 姜去皮切细粒 , 蒜头去衣切细粒 , 留起的鸡汁加入生抽 , 老抽 , 糖 , 麻油拌匀成汁料备用
7
银芽放入加入少许油及盐的水中
8
滚后盖上盖用中火煮3分钟 , 盛起放入手撕鸡肉内拌匀
9
烧红镬 , 爆香姜粒及蒜粒有香味后 , 加入汁料拌匀煮滚
10
熄火加入葱粒拌匀
11
将银芽手撕鸡肉放入碟内 , 淋上汁料 , 最后洒上余下葱粒即可
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标签
滑
银
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