蜂蜜照烧鸡

蜂蜜照烧鸡

说到酷热的夏天,相信有很多家庭主妇都很伤脑筋的饮食问题。
就是煮了一锅菜,因为天气热,以致于家人胃口不开而总是又得放进冰箱。
话说台湾物产丰富,多种的果树除了可以食用之外,所衍生而来的相关农产品也很多哦!


分类:鸡肉菜谱

材料

食材 (3-4人 30分钟内

食材

鸡腿(小) 10-14支
洋葱 1/4颗
红椒 一颗
甜椒 一颗
蜂蜜 2-3大匙
酱油 3大匙
味醂 1-2大匙
米酒 2大匙
白芝麻(熟) 少许

步骤

1用一个小碗调和上述所有调味料备用
2锅子加热之后,将鸡腿有皮的那面朝下,释放出油脂 所以这道菜是不需要放油的哦!!
3将鸡腿煎至金黄且略焦的样子之后即可起锅备用
4利用刚才煎鸡腿的锅子内剩余的油,就可以直接来炒配料啰!
5热炒配料时,建议可加入适量的水稍焖一会后,口感会较甜
6盖上锅盖焖煮
7待配料烽至想要的软度之后放入金黄的鸡腿肉稍加拌炒之后,再将混合好的酱汁一併倒入拌炒。
8盖上锅盖至少焖至鸡肉至全熟或是汤汁稍微收干之后即可起锅
9盛盘后再洒入适量的白芝麻完成

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