人参鸡汤

人参鸡汤

人参鸡汤是食料滋补中的佳品,具有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等功效。


分类:鸡肉菜谱

材料

食材 (1-2人 1小时以上

食材

半只
西洋参 切片几片,不超过5g

调料

红枣 几颗
枸杞 适量
党参 适量

步骤

1鸡半只,去掉头脚屁股内脏,毛清理干净,鸡腔内的鸡油也清理干净,喜欢的也可以拿鸡油去炸油来做拌面。
2把鸡整块放开水里烫一下,然后另起一个砂锅,砂锅不要比鸡大太多,这样的汤水煮出来都是精华。鸡放进去,放水刚好盖过鸡,开中火煮
3西洋参,红枣,枸杞,党参分别放水浸泡,过10-20分钟洗净,放进砂锅里和鸡肉一起煮
4水开后换小火煮2-3小时,加盐就可以吃。鸡肉可以撕碎做凉面

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