麻香手撕鸡伴青瓜

麻香手撕鸡伴青瓜

一讲起手撕鸡
大家可能觉得好麻烦的一味菜
其实不太难
蒸好撕成便成
夏天的一味开胃菜
是蒸成的
也是健康的一道凉拌菜
大家不防试下


分类:鸡肉菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时以上

食材

鸡脾肉 2只
青瓜 2条

汁酱

麻酱 2汤匙
鱼露 2茶匙
麻油 1茶匙
黑醋/苹果醋 1汤匙
1茶匙

腌料

2茶匙
黑椒 少许
蒜粉 少许
1汤匙
胡椒粉 少许

步骤

1鸡脾解冻,加入腌料,用手搓匀,放入雪柜冷藏一晚。
2第二天取出,倒去多余腌料。
3放在大碟中,大火蒸20分钟,取出放凉后撕成鸡丝。
4青瓜切去头尾,磨擦一会。
5再洗净,刨成青瓜丝。
6先放在碟上,上放鸡丝。
7汁酱料拌匀,淋上鸡丝面,洒上白芝麻即成。

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