虫草花杞子蒸滑鸡

虫草花杞子蒸滑鸡

养生食疗
虫草花系平民补品，同虫草既功效有d相似，有滋肺补肾、护肝、抗衰老、镇静、提高身体免疫力！又平又正！加埋杞子养肝明目，补肾益精！而且做法非常简单！
呢款餸我当年坐月时成日煮来食，十分有益！
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分类：鸡肉菜谱

材料

食材 （3-4人） 30分钟内

食材

鸡 切件 半只
杞子 1汤羮
虫草花 1汤羮
调味料：
生抽 2汤羮
绍兴酒 1茶匙
豆粉 1茶匙
油 2茶匙

步骤

1用调味料腌已洗干净的鸡件15分钟，然后将杞子及虫草花混入腌好的鸡内，放上碟蒸15分钟便完成

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