肉丝炒面

肉丝炒面

这是为了消灭自发芽菜的食谱
这一阵子迷上了种植,也试了自制环酵及发芽菜
老爸习惯每天都要喝牛奶,有很多牛奶盒,
正好给我废物利用,
就简单是把牛奶盒底部穿几个洞
绿豆浸一晚,第二天倒入牛奶盒,
早晚开水浸过绿豆,由水在底部流走
差不多一个星期就有豆芽吃了
家中又有面饼,正做做一道比外面少油一点的脆面,
因为用煎的,油用了少,也不会太腻。


分类:鸡肉菜谱

材料

食材 (1-2人 1小时内

材料

面饼 3个
韭黄 一小把(这里是$5)
*芽菜 一个牛奶盒
**猪肉 一块
鸡汤 大半饭碗
***生粉水 1大匙

猪肉腌料

****盐鞠 1小匙
胡椒粉 1小匙
料酒 1大匙
1小匙

步骤

1烧沸水,下面饼煮散,续煮2-3分钟,捞起过冷河后隔水至完全干身备用
2猪肉切丝,下腌料腌15分钟
3芽菜去掉头尾
4韭黄洗净切段
5烧热镬,下油(油要多一点),下面条剪至两面脆身,剩起放在碟上
6原镬烧热,下猪肉炒熟,剩起备用
7把镬洗干净,再烧热下油,下芽菜韭黄炒软,下猪肉炒匀, 下鸡汤煮沸后,下生粉水煮稠,淋在脆面上即成。

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