惹味叻沙焗鸡槌

惹味叻沙焗鸡槌

市面上最近很多调查和研究,都发现肉类或加工食物都对人体健康有影响。 肉类,会选购品牌有保证,绝无添加色素。

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分类:鸡肉菜谱

材料

食材 (1-2人 30分钟内

食材

鸡槌 8 - 10只
叻沙酱 1包
腌料:
叻沙酱 1/3包
生抽 1茶匙
半茶匙
胡椒粉 少许
少许
生粉 (后下) 半茶匙

步骤

1鸡槌解冻后,洗净、 用厨房纸抹干水份。
2将鸡槌顶部用剪刀或小刀把肉由贴骨位剪或切至离骨。 轻轻将鸡皮连肉褪下,做成一支支棒棒槌,之后加入腌料腌约30分钟或过夜。
3先用250度预热焗炉。
4烧热油镬,先将鸡槌煎至金黄色,盛起,用厨房纸吸去多余油分。
5将剩余的叻沙酱,扫上鸡槌表层,用锡纸包着鸡槌顶部。 平放上焗炉架上。
6用200度焗5分钟后取出,反转另一面再焗5分钟取出,即成。

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