白木耳金针鸡汤

白木耳金针鸡汤

微凉的天气,很适合喝白木耳金针鸡汤,白木耳滋阴润燥、养肺、养颜美容、益气清肠;金针富含铁质、有造血、补血、强壮脏腑等功能;红枣,补气养血,所以加在一起熬煮的鸡汤,对体虚的人很有帮助,再加上了纯米料理米酒,整个汤的口感清甜好喝。
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分类:鸡肉菜谱

材料

食材 (5-6人 30分钟内

食材

白木耳 20公克
金针 15公克
红枣 12颗
鸡腿 5只
姜片 20公克
2000C.C
纯米料理米酒 4大匙
1小匙
烹大师昆布粉 1大匙
香油 1小匙

步骤

1準备食材。白木耳,用水浸泡,泡开后用手剥成小片。金针,泡水20分钟,中间可以换一次水再泡。红枣,用活水沖净。鸡腿用水沖洗后,洒上些许盐腌一下。
2煮一锅水,水滚后鸡腿放入汆烫一会,捞起鸡腿后淋热水沖洗一下,之后把水倒掉。
3鸡腿、白木耳、金针和2000C.C冷水,一起入锅煮。
4煮沸后,加入红枣、2大匙纯米料理米酒、1大匙昆布粉酒、1小匙盐,转中火煮约20分钟,快好时再加入2大匙纯米料理米酒、1小匙香油,搅拌一下,即可熄火。
5白木耳金针鸡汤,完成了。

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