起司烤炸鸡

起司烤炸鸡

过程完全不用一滴油.浓浓起司香又金黄酥脆的外皮包裹着肉质软嫩的里肌,热量超低,只需要烤箱就能做出美味的烤炸鸡


分类:鸡肉菜谱

材料

食材

鸡里肌 200G
1匙
全蛋 2颗
面包粉 3大匙
市售起司饼干(奇多) 3大匙

步骤

1鸡肉蛋液少许盐巴抓腌
2面包粉备用
3市售起司饼干放入塑胶袋压成碎状
4和面包粉混合
5里肌肉放入粉内紧紧按压.放入预热的烤箱.180度烤15分
6完成

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