烤鸡柳杂菜沙津

烤鸡柳杂菜沙津

减肥健身者通常都以鸡肉取代其他肉类，除了因为营养丰富外，
也因它的脂肪不多，可减低油脂的吸收，
今天为大家介绍一个轻怡晚餐，烤鸡柳杂菜沙津。

详细可以click入以下link:

分类：鸡肉菜谱

材料

食材 （1-2人） 15分钟内

食材

鸡柳 3块
沙津菜 1包
沙津汁：意大利黑醋3汤匙、橄榄油2汤匙、蒜盐适量 1份

步骤

1鸡柳以盐、胡椒粉腌15分钟。
2将鸡柳放烤盘上，再撤上适量杂锦香草。
3放入已预热的烤箱中，以220度烤约15分钟。
4沙津菜与汁料混合，将鸡柳放于菜上即可。

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