白汁鸡皇饭

白汁鸡皇饭

这个简单而香浓的餐盒,可以令人从工作中抖擞精神呀!
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分类:鸡肉菜谱

材料

食材 (1-2人 1小时内

食材

甘荀 1条
薯仔 1个
鸡腿肉 1块
清鸡汤 250毫升
淡忌廉 50毫升
香草及黑椒 适量
白饭 2碗
西兰花 一小个
鸡腿肉腌料 - 鼓油、糖、生粉、油 适量

步骤

1西兰花切好洗净;切去茎较硬部分,茎其余部分切成片状。然后将西兰花放入油盐水中灼熟,备用。
2鸡腿肉切成小块,加入腌料拌匀,腌20分钟。甘荀和薯仔去皮洗净及切块。
3放少许油落镬,煎香鸡肉至九成熟,盛起备用。
4放入甘荀和薯仔,略为煎香,加入清鸡汤,转中火盖上煮15-20分钟;再加入鸡肉、淡忌廉、香草及黑椒炒匀,再盖上煮5分钟。最后,盛起放入餐盒或碟上,配上西兰花及白饭即成。

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