烤蒜番茄浓汤

烤蒜番茄浓汤

夏日炎炎, 走在街上彷彿要热溶似的,身体和胃口也跟着闷热起来, 虽然我家是开放式厨房, 可以事无忌旦地在饭厅开着冷气, 慢慢地渗入厨房让我凉快地做菜, 但要唤醒沉睡的味蕾, 还是要做一些酸酸的菜式。

简单的做个酸酸的番茄浓汤, 把慢烤至软绵的蒜瓣加入汤品中, 有着淡淡的蒜香, 配上烘香的面包沾着吃, 当早午餐或是晚餐轻食也很合适。


分类:鸡肉菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时内

食材

蒜头 一至两大个
罐头番茄碎 1罐
自制无盐清鸡汤(或市售鸡汤) 500毫升
洋葱 半个
芝麻菜 1小扎
面粉 1-2 汤匙
少许
即磨黑胡椒 少许
希腊纯乳酪 适量
牛油 20克

步骤

1原个蒜头切去顶部,洒点海盐和胡椒(食谱分量外),倒入橄榄油1 -2 tbsp, 用锡纸包好,放到已预热摄氏150度的烤箱慢烤1小时15分钟。
2打开锡纸的一刻,涌出烤蒜香气,蒜瓣烤得软绵。
3洋葱切小粒备用。
4锅中放入一片牛油(约20克),开火烧热至牛油溶掉。
5倒入洋葱粒炒香(约5-7分钟至洋葱开始变透明及香气释出)。
6于洋葱粒上洒上面粉 1-2 tbsp拌匀。
7 倒入番茄粒炒一下。
8注入清鸡汤煮滚。
9把烤至软绵的蒜粒轻轻挤出,放到锅里拌匀。
10随手洒入一大把芝麻菜(用上罗勒也不错啊!)
11用手提搅拌器把汤打匀,按口味加入少许盐、胡椒调味,上桌前可于汤中加入一大匙希腊乳酪就可以了。

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