食天下
首页
家常菜谱
焗吞拿鱼三色椒杯
三色椒又称灯笼椒丶彩椒, 颜色不同是因为熟成程度不同, 所以颜色及营养上有所分别
青椒属未成熟的三色椒, 而黄、红及橙就则是已成熟的。
分类：
彩椒菜谱
材料
食材 （
1-2人
）
30分钟内
食材
三色椒
1份
吞拿鱼
1罐
步骤
1
洗净三色椒, 切开顶盖及切平底部令其可站稳, 去囊去籽
2
放进吞拿鱼
3
以150度焗大约7-8分钟即可
上一篇：
菠萝咕噜肉
下一篇：
豉椒炒牛肉
标签
相关菜谱
西班牙海鲜饭
迷迭橄榄油烤鲜蔬
蚂蚁上树
盐麴鹹猪肉炒韭葱
带子刺身佐泰式酱汁
凉拌鸡肉
四川肥肠
樱桃鸭肉串
金元宝碰碰船
一锅两吃
三杯塔香羊肉
四川榨菜蒸鸡
食天下
首页
家常菜谱
