古法菠萝咕噜肉

古法菠萝咕噜肉

#古法咕噜肉 外脆内嫩 味道丰富有层次
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分类:彩椒菜谱

材料

食材 (5-6人 1小时内

食材

五花肉/梅花肉 1kg
菠萝 适量
青椒 适量
山楂干
鸡蛋
生抽 2汤匙
米酒 1汤匙
1茶匙
生粉 适量
400ml
茄汁 6汤匙
冰糖 60g
米醋 50ml

步骤

1五花肉去皮切块加入糖,生抽,酒腌15分钟。再加入鸡蛋拌匀后加入2汤匙生粉拌匀。均匀地沾上生粉。180℃炸5分钟左右。菠萝和青椒分开炒香备用。
2山楂干,冰糖和水煮10分钟。捞起山楂干放茄汁和米醋煮匀。加入生粉水煮至浓稠。炸后的肉180℃再翻炸,炸好立刻放入酱汁快蹄炒匀,再加入菠萝和清椒炒匀就可以了。

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