“近日开始转天气，日夜温差较大，容易病，澳洲注册营养师袁凯琪建议煮三色灯笼椒洋葱炒猪肉片，因为灯笼椒含丰富维他命C和胡萝卜素，有助增强免疫力；而洋葱所含的维他命C和蒜素这两种抗氧化营养素，均有助于活化我们的免疫细胞，可
分类：彩椒菜谱
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