蜜桃咕噜肉

蜜桃咕噜肉

除左菠萝,香甜嘅蜜桃都好衬咕噜肉!家常嘅蜜桃咕噜肉,快蹄又简单,岩晒各位係屋企煮啊。


分类:彩椒菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时内

食材

肉排Spareribs 2条 2 strip
蜜桃Canned peach 1罐 1 can
鸡蛋Egg 1只 1 pc
生粉Corn starch 适量 some

三色椒sweet pepper some
蕃茄汁 Ketchup 3汤匙3 tbsp

白醋White vinegar 2 汤匙 2 tbs
糖Suger 2 汤匙 2 tbs
水Water 2 汤匙 2 tbs

腌料

豉油Soy sauce 1茶匙 1 tsp
盐Salt 1茶匙 1 tsp
糖Sugar 1茶匙1 tsp
生粉Corn starch 少许 some
生油Oil 少许 some

步骤

1肉排切块后用豉油、盐、糖、生粉及油腌30分钟。Marinate chopped spareribs with soy sauce, salt, sugar, corn starch and oil for half an hour.
2罐头蜜桃切件备用。Cut canned peaches.
3鸡蛋打成蛋浆,肉裹上蛋浆再扑上生粉。Beat eggs, cover spareribs in egg paste then corn starch.

4气炸锅200度预热3分钟,后200度气炸肉排10分钟,取出翻面炸3分钟,备用。Preheat air fryer to 200°C for 3 mins, cook spare ribs at 200°C for 10 mins, turn over air fry for 3 mins.
5烧热穫下油,略炒蜜桃,加入白醋,糖和水,番茄酱兜匀汁收汁。再加入三色椒略炒,加入肉略炒,兜匀收汁即完成。Heat a pan, add oil, fry canned peaches, add white vinegar, sugar, water, and ketchup. Then add ribs and pepper. Cook until the sauce thickens.
6完成

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