咕噜斑块

咕噜斑块

“咕噜汁”的做法有很多(说是甜酸汁比较好，因为都不正宗

分类：彩椒菜谱

材料

食材 （3-4人） 30分钟内

食材

石斑块 　 2大块
茄膏 　 2 汤匙
OK 汁 1 汤匙
白醋 　 3 汤匙
罐头菠萝水 3汤匙
菠萝、三色椒　 适量
生粉 　 8汤匙
蕃薯粉 6汤匙
冻水 5汤匙

步骤

1 石斑解冻并吸干水份，切成大小相若，用一茶匙盐腌半小时。

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咕噜 斑块

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