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甜酸牛仔骨
天气闷闷热热要食番D开胃野,酸酸甜甜好味
分类：
彩椒菜谱
材料
食材 （
3-4人
）
30分钟内
食材
牛仔骨
300g
三色灯笼椒
30g
洋葱
一个
生粉
一汤匙
胡椒粉
少许
番茄酱
一汤匙
盐
少许
糖
少许
水
100毫升
步骤
1
灯笼椒和洋葱切成小块 用刀背拍牛仔骨的双面嫩化牛肉 然后腌制10分钟 在油镬内高火加热适量油，加入牛仔骨煎至边缘金黄
2
加入灯笼椒和洋葱，翻炒3分钟然后起锅 加入番茄酱，盐和糖 然后倒入水混合均匀 加入牛仔骨和蔬菜彻底翻炒,即成
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标签
甜酸
牛仔骨
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