西班牙海鲜饭

西班牙海鲜饭

「西班牙海鲜饭 Paella」做法最好用西班牙米 Bomba 。首先炒香洋葱、蒜蓉、西班牙香肠和车釐茄,然后加一撮番红花,白酒和1 杯半上汤一起将米煲至剩1/3的水份,再于饭上铺上海鲜如:虾,鱿鱼、蚬、青口等,完成后便成一大镬颜色鲜豔,超好味的海鲜饭,真的等不及待去品嚐。


分类:彩椒菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时内

食材

Bomba 西班米 2杯
虾仁 200克
鱿鱼
西班牙香肠
急冻青囗 10-12只
急冻蚬 12-16只

步骤

12杯 Bomba 西班米 (或圆型短身米)。
2虾仁 200克,洗干净及去肠备用。另6只完整的虾,只去肠藏备用。 鱿鱼洗净、切片(以滚水略过冷河)备用,少许西班牙香肠,切片。
3急冻青囗 10-12只,急冻蚬12-16只。
4配料: 甜小红椒1/2 个切粒。 车釐子半杯,切开两边。 洋葱 1/2 个切碎 蒜蓉2茶匙。 干月桂叶2块。 少许新鲜月桂叶 Bay leaves 切碎。 番红花1茶匙,以白酒浸一回备用(或黄姜粉3茶匙)。 海鲜高汤 1-1/2 杯。 水1/2杯。 白酒 1/2杯。 柠檬汁1茶匙。 海盐 1/2茶匙。 橄榄油 3汤匙。 少许盐和胡椒粉。
5用一个平底镬,加入油和洋葱、蒜蓉略炒香、放入西班牙香肠、 车釐茄、米、番红花水和干月桂叶加入上汤搅匀,扫平倒入汤、盖上盖煮20分钟。
6再将虾、鱿鱼、蚬及青口铺上饭上稍拌匀,再盖上盖煮约10分钟至熟。最后加入调味料,上桌时将几只完整的虾、青口摆好,撒上葱和月桂叶碎便可。 想知道我更多食谱,可去我Facebook 专页。 https://m.facebook.com/carlineki/

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