烟三文鱼伴小米沙律

烟三文鱼伴小米沙律

睇到篇文章介绍小米功效真係唔睇都唔知咁有益, 硷性食物适合身体孑虚弱人士特别产后妇女, 失眠及神经衰弱人士食用.
今次就简简单单整个带点咖哩香既沙律先, 前后唔洗20分钟就可以食.

分类：彩椒菜谱

材料

食材 （1-2人） 15分钟内

食材

烟三文鱼 3片
非洲小米 6汤匙
热水 6汤匙
咖哩粉 1汤匙
盐 1茶匙
提子干 适量
苹果 适量
青椒 适量
蕃茄干 适量
橄榄油 3汤匙
黑醋 2汤匙

步骤

11)小米加入咖哩粉及盐搅匀再加入热水加盖焗15分钟
22)苹果,青椒, 蕃茄干切粒, 待小米焗后加入材料搅匀再加入橄榄油醋即可

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烟三文鱼 伴 沙律

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