食天下
首页
家常菜谱
迷迭香柠檬焗鸡鎚
迷迭香柠檬焗鸡鎚, 加埋紫洋葱、黄椒、甘笋、蒜头一齐焗,色彩丰富之余,气味香浓,健康易做!
分类:
彩椒菜谱
材料
食材 (
1-2人
)
30分钟内
食材
鸡鎚
半磅
紫洋葱 (切块)
半个
黄椒 (切块)
1个
甘笋 (切块)
1条
蒜头 (切半)
半个
柠檬 (切片)
半个
----------------------------------
----------
腌料
黑胡椒碎
适量
海盐
适量
红椒粉
1茶匙
柠檬汁
1汤匙
迷迭香
3枝
步骤
1
鸡鎚用腌料腌至少3小时
2
白镬大火稍烘煎甘笋、黄椒、蒜头,盛起放焗盆中
3
热锅下油,将鸡鎚煎至金黄色
4
甘笋、黄椒、紫洋葱、蒜头、柠柠片、迷迭香、鸡鎚放焗盆中, 入已预热焗炉180'C 焗20-30分钟即成。
上一篇:
麻辣黑木耳佐猪五花
下一篇:
沙姜猪蹄
标签
迷迭香
柠檬
焗鸡鎚
相关菜谱
梅子蒸蟹
吮指鸡槌
生炒花枝
芹菜炒鱼肚
海鲜青酱意大利面
蕃茄莎莎酱
黑木耳梅干菜煎肉饼
辣酒煮蚬
盐麴鹹猪肉炒韭葱
宫保臭豆腐
爱尔兰牧羊人派
豆豉青椒炒鸡丁
食天下
首页
家常菜谱