葱爆牛肉

葱爆牛肉

这是一道很好下饭的菜,做得好的秘决之一是牛肉要快泡嫰油保持肉质嫩滑!今次用了百得利纯正橄榄油去做,虽然油的用量较多,但整个餸做出来清爽,不会"油立立"! 嫩滑牛肉配炒得香脆的京葱,滋味无穷也!

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分类:彩椒菜谱

材料

食材 (3-4人 30分钟内

食材

澳洲牛柳肉 250克
京葱 2条
红辣椒 1条
蒜头 2瓣

牛肉腌料

酱油 1茶匙
黑胡椒 少许
蔴油 少许

煮菜用油

百得利纯正橄榄油 半杯

汁料

甜面酱 1汤匙
酱油 1茶匙
半茶匙
白胡椒 少许
蔴油 少许
豆粉 半茶匙
1汤匙

步骤

1準备所有材料: 京葱斜切成粗段,红辣椒斜切成片,蒜头拍碎,牛肉和腌料拌匀腌10分钟, 汁料搅匀,备用。
2下半杯纯正橄榄油于镬中烧热,下牛肉快炒至八成熟,把油隔去, 上碟备用。
3另一只平底镬烧热,不要下油, 下京葱铺平,把葱的两面烤香。
4在镬边下纯正橄榄油1汤匙,加入蒜头把葱略炒30秒,再下牛肉和红辣椒, 灒酒,炒匀,放入汁料炒至汁滚,关火,上碟!

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