烤牛蔬菜串

烤牛蔬菜串

我喜欢多菜少肉, 但我家人偏偏同我相反, 想D唔太好蔬菜既朋友都食到菜, 我就喜欢煮肉时都加入D蔬菜, 尽量希望大家不知不觉间都食到少少蔬菜啦...而且烤过既蔬菜就更加鲜甜, 家人都不知不觉连肉一起食晒.

分类：彩椒菜谱

材料

食材 （3-4人） 15分钟内

食材

黄椒 半个
红椒 牛排
大磨菇 1块
牛排 1块
盐及黑椒 适量

步骤

11)牛排切粒, 蔬菜切粒
22)将牛排同蔬菜隔来串烧再加盐及黑椒
33)用平镬每面煎1分钟再放入已预热200度焗炉再焗10分钟即可.

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烤 牛 蔬菜

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