大豆芽菜炒猪肠

大豆芽菜炒猪肠

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分类:彩椒菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时以上

食材

新鲜猪大肠 4根
大豆芽 150克
小红椒 1只
50克
白醋 1汤匙
原豉酱/面豉酱 2汤匙
头抽 1汤匙
料酒 2汤匙
2汤匙

步骤

1把猪大肠细的部份切掉不要,只留较粗的部份。把大肠较粗粗的一端连接到水喉,冲水约2分钟。如法炮制其他的大肠。
2烧一大锅沸水, 放下猪大肠煮5分钟,倒出, 用清水洗净。换一锅清水, 煮沸, 把猪大肠再重复煮洗一次。
3姜切片,小红椒切段,备用。
4把大豆芽放在白镬裏焙干,取出备用。
5在大锅裏烧沸2000毫升水,放下猪大肠,加醋和10克姜片,煮沸,撇去浮沫,转小火加盖煮90分钟,倒出,用清水冲至冷却,斜刀切成2cm厚片。
6烧红镬,下2汤匙油,爆热小红椒和余下的姜片,加入原豉酱炒约15秒。
7放入猪大肠,加头抽兜匀,沿镬边濽酒,炒1分钟。
8加入大豆芽,和猪大肠一同爆炒,兜匀即成。

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