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大豆芽菜炒猪肠
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分类:
彩椒菜谱
材料
食材 (
3-4人
)
1小时以上
食材
新鲜猪大肠
4根
大豆芽
150克
小红椒
1只
姜
50克
白醋
1汤匙
原豉酱/面豉酱
2汤匙
头抽
1汤匙
料酒
2汤匙
油
2汤匙
步骤
1
把猪大肠细的部份切掉不要,只留较粗的部份。把大肠较粗粗的一端连接到水喉,冲水约2分钟。如法炮制其他的大肠。
2
烧一大锅沸水, 放下猪大肠煮5分钟,倒出, 用清水洗净。换一锅清水, 煮沸, 把猪大肠再重复煮洗一次。
3
姜切片,小红椒切段,备用。
4
把大豆芽放在白镬裏焙干,取出备用。
5
在大锅裏烧沸2000毫升水,放下猪大肠,加醋和10克姜片,煮沸,撇去浮沫,转小火加盖煮90分钟,倒出,用清水冲至冷却,斜刀切成2cm厚片。
6
烧红镬,下2汤匙油,爆热小红椒和余下的姜片,加入原豉酱炒约15秒。
7
放入猪大肠,加头抽兜匀,沿镬边濽酒,炒1分钟。
8
加入大豆芽,和猪大肠一同爆炒,兜匀即成。
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标签
大豆
芽菜
猪肠
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