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红烧乌鱼
腥味较重的乌鱼改用红烧的方式料理会更美味
分类:
彩椒菜谱
材料
食材 (
3-4人
)
30分钟内
食材
乌鱼
一尾
盐巴
适量
葱
2根
大蒜(切片)
3瓣
辣椒(可放不不放)
1条
酱料
米酒
2大匙
酱油
1大匙
糖
1小匙
水
适量
黑醋
1大匙
味碄
2大匙
步骤
1
先买回来的乌鱼洗净之后去头寺尾之后,将乌鱼切成块状,抹盐备用
2
热锅之后倒入适量的油再将乌鱼平放在锅内煎至两面微焦
3
先将煎好的鱼块拨至一边,另一边放入葱段及蒜片仔细炒至香味出来 让鱼块可以吸收爆香后的香气之后,先将鱼块盛至烧锅
4
盛起鱼块之后加入米酒/酱油/糖/水/黑醋/味碄之后 再仔细的拌煮至所有调味混合
5
接着再将酱汁倒至巳装鱼块的烧烧锅内,盖上锅盖续煮约5分钟 使鱼块可以吸收酱汁
6
香气四溢的红烧乌鱼就完成了,鱼肉软嫩,汤汁拌饭也很好吃!
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标签
红烧乌鱼
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