红烧乌鱼

红烧乌鱼

腥味较重的乌鱼改用红烧的方式料理会更美味


分类:彩椒菜谱

材料

食材 (3-4人 30分钟内

食材

乌鱼 一尾
盐巴 适量
2根
大蒜(切片) 3瓣
辣椒(可放不不放) 1条

酱料

米酒 2大匙
酱油 1大匙
1小匙
适量
黑醋 1大匙
味碄 2大匙

步骤

1先买回来的乌鱼洗净之后去头寺尾之后,将乌鱼切成块状,抹盐备用
2热锅之后倒入适量的油再将乌鱼平放在锅内煎至两面微焦
3先将煎好的鱼块拨至一边,另一边放入葱段及蒜片仔细炒至香味出来 让鱼块可以吸收爆香后的香气之后,先将鱼块盛至烧锅
4盛起鱼块之后加入米酒/酱油/糖/水/黑醋/味碄之后 再仔细的拌煮至所有调味混合
5接着再将酱汁倒至巳装鱼块的烧烧锅内,盖上锅盖续煮约5分钟 使鱼块可以吸收酱汁
6香气四溢的红烧乌鱼就完成了,鱼肉软嫩,汤汁拌饭也很好吃!

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