山药猪肉味噌汤

山药猪肉味噌汤

来碗不同的味噌汤吧!除了基本的小鱼汤底,加上山药、大葱这些平常比较少用于味噌汤的时蔬,除了汤头的风味更佳之外,更是一眼就能看到营养的均衡。
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分类:彩椒菜谱

材料

食材 (1-2人 30分钟内

食材

山药 200g
日本大葱 1/3根
猪五花肉片 100g
油豆皮 1片
蒟蒻 1/4片
味噌 2~3大匙
一味辣椒粉 酌量

步骤

1在至少1小时前先混合A备用。取出泡过水的小鱼干,去除头部、内脏与中骨。
2将山药剥皮后切成2㎝宽的半月形,猪肉切成3㎝宽,日本大葱斜切成1㎝宽,油豆腐切成长方形状。
3将蒟蒻的厚度切成一半,再切成长方形状。撒上1/4小匙盐(分量外),静置约5分钟后,快速将盐洗掉。
4将1的汤汁在锅中煮沸,加入山药,一面捞除浮沫,以小火将山药煮熟(约能用竹籤轻松刺入的软度)。
5将猪肉、油豆腐、蒟蒻、日本大葱、1的小鱼干等加至4中,待猪肉与日本大葱煮熟后,将味噌溶入汤中。依喜好撒上一味辣椒粉。

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