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泰式酸辣乌头鱼
酸酸辣辣的泰菜的确很开胃!! 用了芹菜作伴,很地道的泰式风味 乌头鱼肉质沾了香叶味道 淡淡清香 好好味呀!
分类:
彩椒菜谱
材料
食材 (
3-4人
)
1小时内
食材
乌头鱼
1条
清汤
1包
水
半碗
芹菜
2碗
调料
南姜
4-5片
柠檬叶
6-7片
辣椒(视乎吃辣程度)
3-4粒
香芧
3-4支
青柠
1粒 (榨汁)
鱼露
1茶匙
蒜头
2-3粒
芫荽 (装饰)
少许
步骤
1
準备泰式材料包,在超市也能买到的
2
1. 香芧中间切开,取白色头部份,用刀拍扁让香芧味突出,柠檬叶用蹄撕开,香味才突出,南姜切片,辣椒斜切,芫荽沖洗,青柠切片,芹菜洗净去叶留桱部备用
3
乌头鱼鱼档劏洗清洁,洗净用厨房纸印干水份,将香芧1支、柠檬叶2-3小片及南姜加入鱼肚中,让香味在鱼肚中散发
4
5
锅子中加入清汤及半碗水中火煮滚后,加入香芧、南姜、蒜头粒及少许鱼露中细火煮滚4-5分钟,让味道融入汤中,味道浓浓 (若喜欢辣的朋友可以这时加入辣椒)
6
中火加入乌头鱼,若怕黏底,将少许芹菜铺在鱼底,铺上柠檬叶,再加入芹菜放在一边,关盖煮5-6分钟(视乎鱼大细),再熄火焗3分钟即成
7
吃时才唧入青柠汁、或辣椒,洒上芫荽即成
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标签
泰式酸辣乌头鱼
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