芒香辣味海鲜

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分类：彩椒菜谱

材料

食材 （3-4人） 30分钟内

食材

红辣椒 半条
水鱿 半条
芹菜 2条
蟹柳 8条
芒果 1个
Tabasco辣椒汁 2茶匙
黑胡椒碎 1茶匙
盐 1茶匙
橄榄油 3汤匙

步骤

1红辣椒半条切丝！
2水鱿半条介花烚熟！
3芹菜2条切段、连蟹柳快速氽水…… 沥干！
4芒果1个切条！
5红椒丝、水鱿、芹菜、蟹柳、芒果…… 加入Tabasco辣椒汁2茶匙、黑胡椒碎1茶匙、盐1茶匙、橄榄油3汤匙…… 拌匀雪冻即可！

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香 辣 味

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