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凉拌鸡丝
夏日开胃菜的首选,凉拌鸡丝,酸甜爽口又有丰富的蛋白质和蔬菜,一定是你今年夏天的最爱。
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分类:
彩椒菜谱
材料
食材 (
1-2人
)
30分钟内
食材
鸡胸
200g(1块)
小黄瓜
1条
红萝卜丝
1碗
香菜
少许
辣椒丝
少许
葱
2枝
姜片
3片
米酒
1大匙
酱料
酱油
2大匙
白醋(柠檬汁)
1大匙
糖
1.5大匙
盐
1小匙
香油
1.5大匙
蒜末
1小匙
步骤
1
备一水锅等水滚后,加入葱段、姜片、米酒、盐和鸡胸肉,并持续用大火煮2~3分钟后,关火并盖上锅盖继续闷14~15分钟,直到鸡胸熟透即可起锅放凉备用。
2
接着将酱油、白醋、糖、香油、蒜末和香菜末均匀搅拌后备用。
3
将小黄瓜、青葱切丝、鸡胸撕成丝状后和剩余的材料均匀混合,并让所有食材均匀的沾裹到酱汁即可盛盘。
4
最后在依照喜好洒上香菜和白芝麻就完成了喔。
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