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甜辣沙拉鸡意粉
夏日炎炎,来做个酸酸甜甜带微辣又色彩縯縯的意粉开胃一下吧!
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分类:
彩椒菜谱
材料
食材 (
1-2人
)
15分钟内
食材
意粉
200 克
鸡腿排
1 块
盐
1/4 茶匙
橄榄油
1 茶匙
红灯笼椒
1/2 个
黄灯笼椒
1/2 个
蒜头
2 瓣
酱汁材料
蛋黄酱
95 克
泰式甜辣酱
35 克
蜜糖
20 克
是拉差辣椒酱
2 茶匙
柠檬汁
1/2 茶匙
步骤
1
煮滚一锅水预备煮意粉用
2
鸡排洗净印干去皮切成一口大小,然后用 1/4 茶匙盐及 1 茶匙橄榄油拌匀腌 15 分钟以上。红黄椒去头去籽切成相约大小,蒜头去衣去头压成蓉
3
酱汁材料拌匀备用(另外计準时间下意粉到已下盐的一锅滚水中煮,视乎煮意粉所需要的时间,比起包装指示的时间少煮约 2 分钟左右)
4
中火烧热锅子,下少许油,油热后下鸡肉煎约 3 分钟至表面金黄色,中间反一下
5
加入红黄椒及蒜蓉兜炒约 1 分钟,之后盖着多煮 1 分钟
6
打开盖子倒入已拌匀之酱汁,煮滚后调到慢火,加入已煮好和隔水的意粉炒匀约 1 分钟即成
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标签
沙拉
意
粉
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